Journal de Draglist, 10 août 19

Down a few more ounces after 10 hours of much-needed sleep.
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2317 kcal Gras: 108,44g | Prot: 161,87g | Glu: 55,19g.   Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MegaFood Daily Turmeric, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Coffee. Déjeuner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Hanover Mashed Ranch Cauliflower, Chicken Breast, Water. Dîner: Red Table Wine, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Healthworks Cacoa Nibs, Water. Snacks/Autre: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
3009 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
What's the emoji for envy? 
11 août 19 par le membre: FullaBella
Ten hours sleep ... happy for you. Really. Really I am. LOL. 
11 août 19 par le membre: FullaBella
Good for you. My dog is giving me the 'time for bed' stink eye. Guess we'll go give it a try too. 
11 août 19 par le membre: FullaBella

     
 

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