Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 60,45g | Glu: 118,07g.
Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja Nature , Café, Abricots, Biothentic Graines de Chia, Graines de Courge, Amandes, Marque Repère Flocons d'avoine . Déjeuner: Noix de Coco Séchée, Amandes, Grandos Cappuccino, Lindt Chocolat 85%, Gerblé Biscuit Coco, U Yaourt aux Fruits 0%, Lys de France Fromage Ail et Fines Herbes, Intermarché Pain Céréales et Graines, Cornichons, Combino Sauce Tomate aux Légumes, Oeuf, Turini Coquillettes. Dîner: Banane, Super U Fromage Frais aux Fruits. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla Flavour, Rians Faisselle 0%, Seeberger Cranberries, Amandes. plus...
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1342 kcal
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Exercice:
Travail - 3 heures, Dormir - 2 heures, Repos - 19 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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