Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 91,42g | Glu: 135,75g.
Petit Déjeuner: Nu3 FIT Protein Creme , Danone Skyr Nature, Banane, Alesto Noix du Brésil, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Leader Price Haricots Verts Très Fins, Carrefour Veggie Curry de Riz Complet et Lentilles au Lait de Coco, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic. Dîner: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Fromage Blanc 0%, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, Vinaigrette Maison, Tomates, Champignons, Oeuf. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Repos - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Assis - 8 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Doudoumag
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