Journal de German360, 12 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 47,73g | Prot: 78,33g | Glu: 163,16g.   Petit Déjeuner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Valio Сыр Polar 5%, Яйцо (Целое), Kotimaista Овсяные Хлопья . Déjeuner: Окей Язык Говяжий Отварной, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Брокколи в Сливках, Котлета из Индейки и Сыр. Dîner: Арбуз, Valio Сыр Polar 5%. Snacks/Autre: Абрикос, Киндер Киндер Сюрприз. plus...
2403 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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