Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2019
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1656 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 140,53g | Glu: 166,63g.
Petit Déjeuner: Ravioli Chinois, Thé Vert, Régilait Nuage de Lait. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Bonbon Dur, Pommes Gala, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Huile d'Olive, Sauce de Soja, Auchan Avocat, Moutarde, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Super U Mélange de Céréales. Snacks/Autre: Herta Tendre Noix Supérieur . plus...
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1934 kcal
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Exercice:
Yoga - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Douche - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JustineVM
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