Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 79,04g | Glu: 148,43g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Déjeuner: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, ВкусВилл Семена Чиа, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Herbalife Чай N-R-G, Красная Цена Маслины без Косточки, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Картошка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Herbalife Чай N-R-G, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Herbalife Чай N-R-G, Alpenland Йогурт 0,3%, Малина, Пятерочка Черешня , Творог 5%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. plus...
|
|
1818 kcal
|
Exercice:
кардиотренажёр - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|