Journal de Ilkaeva68, 14 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
52 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2022 kcal Gras: 87,87g | Prot: 109,10g | Glu: 199,35g.   Petit Déjeuner: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Сливочные или Сахарные Печенья, Rainbow Джем Сливовый, Манная каша, Какао, Творог 9%, Семена Льна, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Соль, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каша Пшенная на Воде, Ячменный напиток. Dîner: Крыжовник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Snacks/Autre: Крыжовник, Послетрен, Кофе. plus...
1267 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.