Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2013
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 77,26g | Glu: 88,90g.
Petit Déjeuner: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Déjeuner: Crispy Tender, Cobette. Dîner: Yaourt aux Fruits 0%, Boulgour à l'orientale. Snacks/Autre: Coca-Cola Zéro, Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Pause-Café Café Vert. plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Debout - 9 heures et 2 minutes, Assis - 5 heures et 47 minutes, Repos - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrican
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