Journal de AhmedFit, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2049 kcal Gras: 42,73g | Prot: 139,27g | Glu: 302,41g.   Petit Déjeuner: Gala Apples, Orange. Déjeuner: أرض الطبيعة سمن بلدي, Green String Beans, Eggplant, Butternut Winter Squash, Bottle Gourd Bottle Gourd Vegetables, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Skinless Chicken Breast. Dîner: Egg White, Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat. Snacks/Autre: Carrots, Lenny & Larry's The COMPLETE COOKIE PEANUT BUTTER, Smoothie Factory Mango Smoothie, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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