Journal de NelmoAst, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 42,64g | Prot: 38,30g | Glu: 115,96g.   Petit Déjeuner: Arte Bianca Печенье Янтарная Сказка, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Яр Гренки с Сыром. Déjeuner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Петрушка, Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Коломенское Вафли с Орехами, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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