Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 58,76g | Prot: 88,02g | Glu: 161,18g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Абрикос. Déjeuner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Herbalife Чай N-R-G, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Семена Чиа, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Bonduelle Кукуруза, Картошка Тушеная, Сельдерей, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки. Dîner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Herbalife Чай N-R-G, Магнит Персик, Пятерочка Груша Конференция, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Fish House Креветки в Рассоле, Лента Фунчеза, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Autre: Лента Сырок с Кокосом, Пятерочка Черешня, Малина, Alti Сыр Бри Трюфель, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Herbalife Чай N-R-G, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 5%. plus...
|
|
2146 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 8 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 17 minutes, Sauna - 30 minutes, джакузи - 20 minutes, сайкл - 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|