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Man, I've been stuck essentially at this weight for the entire month.
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121,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1697 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 95,81g | Glu: 222,81g.
Petit Déjeuner: Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Fat Free Milk. Déjeuner: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad, Egg, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Whole Grain Oatnut Bread. Dîner: Crock Pot Turkey Chili. Snacks/Autre: Light & Fit Greek Yogurt, Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, SFWY SEL QN OLIVES STFD W/ALM, Sweet Cucumber Pickle, Grapes, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. plus...
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2929 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Draglist
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