Journal de Crispatcha, 16 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2313 kcal Gras: 100,86g | Prot: 85,21g | Glu: 274,54g.   Petit Déjeuner: Pâtisserie Danoise, Milfina Skyr Vanille, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Lactel Lait de Chèvre , Café, Lidl Silserkranz. Déjeuner: Banane, Oeuf Dur, Pomme de Terre Gnocchi. Dîner: Vinaigrette Française, Pain de Seigle, Jambon, Fromage à Raclette, Pain de Seigle, Salade Composée. Snacks/Autre: Banane, Nectarines, Oeuf Dur, Emmi Crème à Café , Café. plus...
4554 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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