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retour de vacances, je n'ai rien noté et j'ai quand même profité des plats de la mama, des glaces et des restau. Reprise d'un3 alimentation équilibrée aujourd'hui ! Je suis assez contente de pas avoir plus 😅
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 75,49g | Glu: 221,61g.
Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Menthe, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Déjeuner: Carrefour Olives Noires à la Grecque, Pastèque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates. Dîner: Nectarines, Kiwi, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre Brun, Ketchup, Sauce de Soja, Vitasia Vinaigre de Riz, Oignons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Suzi Wan Champignons Noirs, Carottes, Escalope de Poulet, Spaghetti. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
Rameur - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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