Journal de NelmoAst, 16 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

790 kcal Gras: 27,65g | Prot: 35,77g | Glu: 105,10g.   Petit Déjeuner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Огурец (с Кожурой), Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Коломенское Вафли с Халвой. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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