Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 114,45g | Glu: 188,34g.
Petit Déjeuner: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coffee. Déjeuner: Hissho Sushi California Roll. Dîner: Tomatoes, Wegmans Mushrooms, ConAgra Foods Egg Beaters. Snacks/Autre: Great Value Skim Milk, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 50 minutes, Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Debout - 59 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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 Commentaires
It's never easy but perseverance will pay off DP, still a great trend line!!
16 août 19 par le membre: Steven Lloyd
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16 août 19 par le membre: Steven Lloyd
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Thanks, Steven. I look so much better already that I am in less of a hurry. Just going to keep lifting and slowly but surely... I'll get there. 🏋️♂️🤸🏻♂️
16 août 19 par le membre: davidsprincess
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The 💦 from yesterday disappearing!
16 août 19 par le membre: peeperjj
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16 août 19 par le membre: velvetee
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None of this counts until 197 or less. Just tracking it.
16 août 19 par le membre: davidsprincess
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Okay, this is me ignoring you. 👈👉
16 août 19 par le membre: Erquiaga
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16 août 19 par le membre: davidsprincess
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197 and it’s on😂😂👍 but I love this too🥰
16 août 19 par le membre: jcmama777
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16 août 19 par le membre: davidsprincess
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16 août 19 par le membre: jcmama777
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Yes! Yes! Yes! You are awesome!!! 😎
16 août 19 par le membre: adultosaur
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16 août 19 par le membre: Jay2584
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I hear ya about having your own goal and when it counts for you. I still think it's a nice accomplishment and one step closer to counting. 💟👍
16 août 19 par le membre: Becc@
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LOL- Thanks Becc@, Jay, Adultosaur- this is only a loss from a binge the day before. One day... 💙
16 août 19 par le membre: davidsprincess
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Historique de poids de davidsprincess
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