Journal de Diana 1234, 16 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

521 kcal Gras: 23,00g | Prot: 30,25g | Glu: 44,17g.   Petit Déjeuner: Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Onions, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Carne Asada, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Zoodles, Shrimp Scampi, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Autre: Carrots, Watermelon . plus...
1860 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 5 minutes, Fitness - 31 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Diana 1234


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