Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2019
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1249 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 50,47g | Glu: 152,45g.
Petit Déjeuner: Ашан Сухари из Хлеба, Пшеничный Хлеб. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Dîner: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сервелат, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный), Uni Dan Хреновина. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Starbucks Брауни, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад с Мятой. plus...
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1879 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 22 minutes, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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