Journal de anacatarinq, 17 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2019
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 38,82g | Prot: 90,10g | Glu: 182,27g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 煮鸡蛋. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 苹果, 葡萄, 黄瓜/青瓜(带皮), 番茄, 芹菜, 红洋葱, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Dîner: 葡萄, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄瓜/青瓜(带皮), 红萝卜, 芹菜, 苹果, 甜玉米. Snacks/Autre: 苹果. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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