Journal de Cmoiraf, 20 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2013
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

472 kcal Gras: 12,38g | Prot: 31,77g | Glu: 64,76g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Yaourt Nature Brassé 0%, La Sauce Crudités Nature Légère, Blanc de Dinde, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Mixte. Dîner: Bananes, La Sauce Crudités Nature Légère, Surimi, Soupe Poireau Pomme de Terre. plus...
1518 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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