Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 52,21g | Glu: 136,18g.
Petit Déjeuner: ポテトチップス, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: ミックスベジタブル（冷凍）, キユーピー 深煎りごまドレッシング, 豚丼. Dîner: ニンベン つゆの素, 鶏の胸肉（皮なし）, 白菜. plus...
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1412 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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