Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 57,51g | Glu: 192,66g.
Petit Déjeuner: Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Alti Сыр Бри Трюфель, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Аладушкин Кекс Творожный с Натуральным Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Déjeuner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чудо Чудо Бисквит, Herbalife Чай N-R-G, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Маслины без Косточки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dîner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Herbalife Чай N-R-G, Шарлотка с яблоками и грушами. Snacks/Autre: Ашан Персик Свежий, Mars Молочное Мороженое, Slakon Конфета Желейная , Абрикос. plus...
|
|
1923 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, джакузи - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, total workout - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diamantzvezda
|