Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 100,04g | Prot: 80,03g | Glu: 188,99g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Kuru Üzüm, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Patates Kızartması, Izgara Köfte, Patates Kızartması, Besaş Siyez Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pınar Kefir, Kuru Hurma, Leblebi. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Şükür bayramdaki fazlalıklardan kurtuldum
18 août 19 par le membre: Jale64
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Merhaba profil fotoğrafınızı nasıl yaptınız ben de öyle bir seçenek yok
18 août 19 par le membre: merveerçin
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Masa üstü bilgisayarımdan sayfaya girdim. Cep telefonundan olmuyor.
18 août 19 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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