Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
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47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1157 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 77,51g | Glu: 112,62g.
Petit Déjeuner: Baguette, Invisible aux pommes sans beurre ni sucre, Noix de Coco, Gerblé Mulberry, Amandes, Marque Repère Flocons d'avoine, Café, Graines de Courge, Baie de Goji. Déjeuner: Grandos Cappuccino, Lindt Chocolat Noir 85%, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pain d'épeautre, Lidl Boudin Noir aux Oignons , Huile d'Olive, Marque Repère Petits Pois Carottes. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Printiligne Fromage Blanc 0%, Abricots, Tomates, Oeuf, Pain d'épeautre, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Delisse Lait Écrémé, Endive. Snacks/Autre: Noix de Macadamia, Pain d'épeautre, Cornichons, Super U Fromage Frais aux Fruits, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1363 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 24 minutes, Musculation (Modérée) - 26 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci c'est gentil :). Après je ne cherche pas à maigrir. J'ai perdu depuis que je suis en vacances et je pense que dès que je vais reprendre le travail, je vais reprendre moin poids avec...
18 août 19 par le membre: Elo_Fit25
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Historique de poids de Elo_Fit25
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