Journal de Crispatcha, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2364 kcal Gras: 80,79g | Prot: 114,68g | Glu: 312,50g.   Petit Déjeuner: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Milfina Skyr Himbeer Framboises, Lidl Silserkranz, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Emmi Crème à Café , Café, Bio Natur Plus Tofu au Curry , Carottes, Cacahuètes, Champignons, Nouilles de Blé Entier, Pain Multigrain. Dîner: Cenovis Cenovis, Lidl Silserkranz, Gruyère, Tomates. Snacks/Autre: Emmi Crème à Café , Café, Biscuit d'Avoine, Gerlinéa Repas Minceur Saveur Chocolat, Café au Lait, Nectarines, Banane. plus...
4510 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





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