|
вес НЕ УХОДИТ. от слова совсем. на даче питалась на подножном корме. впроголодь целые дни. эффекта ноль. но отступать я не намерена. еще пару месяцев посмотрю, что будет.
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 131,25g | Glu: 136,47g.
Petit Déjeuner: печенье овсяное, Настроение Ежевика Замороженная, протеиновые блинчики, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Красный Октябрь Трюфель, Яшкино Крокант с Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Макфа Макароны Спирали. Dîner: Куриная Грудка Отварная, кокосовые конфеты, Помидоры, Болгарский Перец, Молодые Цуккини, Мидии. Snacks/Autre: Яшкино Крокант с Миндалем, Twix Mini, Snickers Minis, Леовит Champ! Protein Bar Banana, печенье овсяное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
1909 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 5 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет) Маша, тебе категорически нельзя морить себя голодом!!! Твоему организму нужно столько сил на востановление!!!
19 août 19 par le membre: Tati_lian
|
Таня, все это хорошо, конечно, но хочется выгшлядеть как раньше, чтобы эталонные джинсы висели на жопке. а они собаки не налазят. да и восстанавливаться там уже нечему, все зажило давно. кость по любому не отрастет, а швы давно зажили, с февраля-то месяца.
19 août 19 par le membre: DarkMary1984
|
Машь, я про востановление организма для дальнейшего лечение 😶.
19 août 19 par le membre: Tati_lian
|
я жирею, если ем больше, проверено(((( так что просто ограничения, иначе видимо никак. а мою печенку и почки едой не восстановить. тут только медикаментозное лечение.
19 août 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|