Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 78,77g | Glu: 92,02g.
Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Carrefour Filet de Poulet, Carottes, Lentilles Cuites. Dîner: Leader Price Soja Cuisine Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Steak Haché 5%. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 41 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de yann87
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