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昨日ほとんど運動してない。
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 49,80g | Prot: 71,02g | Glu: 169,00g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: ベビーリーフ, サーモン, 食パン, マヨネーズ, チーズ, ホットコーヒー(ミルク30ml入り). Dîner: ニンベン つゆの素, キユーピー 深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ, 白菜, 鶏のひき肉, ご飯. plus...
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1335 kcal
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Exercice:
Nike Training 下半身のクイックヒット - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Épicerie - 40 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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