Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2640 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 180,91g | Glu: 319,57g.
Déjeuner: Red Onions, Butternut Winter Squash, أرض الطبيعة سمن بلدي, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Veal Sirloin (Lean Only) . Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: أرض الطبيعة دايجستيف(بسكويت القمح الكامل), Carrots, Blueberries , المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Almonds , أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Orange, Gala Apples, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|