Journal de moopie321, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1166 kcal Gras: 62,08g | Prot: 94,37g | Glu: 59,98g.   Petit Déjeuner: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Gold Medal All-Purpose Flour, Whitefish (Mixed Species) . Déjeuner: Shrimp, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Cauliflower Rice. Dîner: Garlic , Sugar, Avocado Vegetable Oil , Soy Sauce, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Beef Steak. Snacks/Autre: Kirkland Signature Marcona Almonds. plus...
1614 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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