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22:00
体脂肪率16.0%
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 140,56g | Glu: 110,07g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), マグロの刺身, 関西スーパー 野菜いっぱい満足サラダ, サーモンの刺身, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り梅昆布, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ. Snacks/Autre: はちみつ, ゆで卵, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), ブレンディ しょうが紅茶. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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