Journal de cchman, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 74,49g | Prot: 54,10g | Glu: 129,54g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, San Pellegrino Eau, Gouda ou Edam, Super U Cuisse de Poulet , Pain Complet. Dîner: Heudebert Biscottes Forme +, Gratin de Courgettes, Carrefour Purée. Snacks/Autre: Banane, Dolce Gusto Grande, Dolce Gusto Grande Intenso. plus...
1342 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Google Fit - 17 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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