Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 88,71g | Glu: 304,74g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 천도복숭아, 사과, 제스프리 골드키위, 프로슈토, 체리, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유, Wasa Flax Seed, 애플망고, 고구마말랭이. Déjeuner: 숙주나물, 잡채, 가자미튀김, 두루치기, 상추, 떡볶이떡, 김치, 미역국, 흑미밥. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 양배추찜, 프로슈토, 조미김, 연어구이, 현미밥, 천도복숭아. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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