Journal de zoro59, 21 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 23,61g | Prot: 54,58g | Glu: 147,66g.   Petit Déjeuner: Café, Pain aux Céréales. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Pain aux Céréales. Dîner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Jaune d'Oeuf, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Pâtes (Cuites). plus...
525 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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