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start♡
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2066 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 137,48g | Glu: 216,37g.
Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味. Déjeuner: ビビンバ具のみ, 伊藤園 ほうじ茶, セブン-イレブン 烏龍茶, ほっともっと 焼肉ビビンバ. Dîner: 鳥貴族 三角(ぼんじり), イカ, マグロの刺身, 伊藤園 緑茶, エルビー むぎ茶, 半熟ゆで卵. Snacks/Autre: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, HOKUNYU フルーツサラダヨーグルト, マウントレーニア コールドブリュー, セブンイレブン 冷やし甘いも. plus...
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1635 kcal
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Exercice:
インターバル3×5min.+30分6%ウォーキング - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de .yuyu.
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