Journal de AnnEnis28, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

811 kcal Gras: 31,16g | Prot: 45,31g | Glu: 90,76g.   Petit Déjeuner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Ирис, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Чай, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dîner: Облепиха. Snacks/Autre: Вода, Грейпфрут. plus...
208 kcal Exercice: Randonnée - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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