Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 50,15g | Prot: 132,86g | Glu: 106,93g.
Petit Déjeuner: коврижка с кокосом, Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Скаморца. Déjeuner: Дыня, Молодые Цуккини, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня, Болгарский Перец, Мидии, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, VitaLat Сыр Скаморца. plus...
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1793 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Commentaires
Хорошего настроения, Машулечка😘🌺🌞
22 août 19 par le membre: Tati_lian
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Historique de poids de DarkMary1984
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