Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 47,94g | Prot: 70,56g | Glu: 162,12g.
Petit Déjeuner: Рахат Рахат Лукум, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вода (в Бутылке). Déjeuner: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, Яйцо. Dîner: Шелковица Сушеная, Яйцо. Snacks/Autre: Ёбатон Батончик Миндаль. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Randonnée - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Shopping - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de LudaShe
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