Journal de Crispatcha, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
92 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2367 kcal Gras: 66,86g | Prot: 77,59g | Glu: 350,41g.   Petit Déjeuner: Emmi Crème à Café , Café, Café au Lait, le Prince Confiture Mûre Bio, Coop Silser Tessinerbrot, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Café au Lait, Nectarines, Sauce Teriyaki, Pain Multigrain, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Gyoza, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Framboises, Coop Silser Tessinerbrot, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Salade Du Jardinier. Snacks/Autre: Café au Lait, Gerlinéa Repas Minceur Saveur Chocolat, Emmi Crème à Café , Café, Coop Fine Food Zuger Kirschtorte. plus...
4431 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de Crispatcha


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