Journal de Donblast, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 74,23g | Prot: 94,30g | Glu: 100,35g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four , Alpro Lait de Coco, Vahiné Arôme Vanille, Biothentic Graines de Chia, Banane, Quaker Flocons d'avoine (10g). Déjeuner: Super U Mousse au Chocolat, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Carrefour Ratatouille, Haricots Verts, Steak Tartare. Snacks/Autre: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Farine de Coco, Oeuf. plus...
1990 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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