Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 68,08g | Glu: 247,46g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: らっきょう, 梅干し, 味噌汁, 納豆, ご飯. Dîner: ニンジン, 大根の煮物, キユーピー 深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ, トマト, 鯛の煮付け, ご飯. Snacks/Autre: 明月堂 博多通りもん, カフェラテ(無糖). plus...
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1257 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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