Journal de Claire.lune, 23 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2166 kcal Gras: 112,98g | Prot: 80,62g | Glu: 206,80g.   Petit Déjeuner: Schweppes Agrum', Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Bijou P'tit-Déj Chococroustill', Pain aux Céréales, Prunes. Déjeuner: Vinaigrette, Prunes, Oeuf Dur, Quiche aux Épinards sans Viande, Salade Verte, Thon. Dîner: Lorina Limonade Artisanale, Beignet, Carrefour Mini Roses des Sables, Corne de Gazelle, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Cuisse de Poulet, Noix de Cajou, Houmous, Pain. Snacks/Autre: U Mini Croissant, Chouquette, Paul Pain Au Chocolat. plus...
1924 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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