Journal de anacatarinq, 23 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
45,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 38,41g | Prot: 92,13g | Glu: 182,49g.   Petit Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, Casino Bio Ketchup, 生菜, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, 苹果, 蓝莓, 煎鸡蛋, 葡萄. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 虾, Casino Yaourt Nature 0%, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 蓝莓, 葡萄, 红洋葱, 红萝卜, 芹菜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge. Dîner: 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 桃子, 葡萄, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 甜玉米, 红萝卜, 芹菜. Snacks/Autre: 猕猴桃/奇异果, 桃子. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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