Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 71,94g | Prot: 93,84g | Glu: 76,35g.
Petit Déjeuner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе, Помидоры Черри, Свинина Отварная, Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Кофе с Молоком, Арбуз, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти, Щи. Dîner: Сметана , Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Мёд, Сыр Маасдам. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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