Journal de Draglist, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 42,7 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 66,09g | Prot: 67,57g | Glu: 24,19g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Coca-Cola Coke Zero (20 oz). Dîner: Water, Choc Zero Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Gundry MD PrebioThrive, Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Autre: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, Vitamin D3 5000 IU, MiraLAX Miralax, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
3179 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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