Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 60,31g | Glu: 192,82g.
Petit Déjeuner: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: 納豆, チリコンカン, ご飯, 鯛の煮付け. Dîner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ, 炊き込みご飯, 卵. Snacks/Autre: ホットコーヒー(ミルク30ml入り). plus...
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1240 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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