Journal de AhmedFit, 24 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2805 kcal Gras: 70,59g | Prot: 196,10g | Glu: 346,84g.   Petit Déjeuner: Bulgarian Bee Black Forest Honey, Avocado, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Banana, قراميش شابورة الحليب, Date. Déjeuner: Almarai Natural Butter(Unsalted), Red Onions, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Veal Sirloin (Lean Only) . Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Carrots , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lenny & Larry's The COMPLETE Cookie SNICKERDOODLE, Almonds, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279, Gala Apples, ندى حليب البروتين شوكولاته قليل الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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