Journal de Cmoiraf, 22 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2013
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

751 kcal Gras: 24,21g | Prot: 54,61g | Glu: 78,74g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Yaourt Nature Brassé 0%, Kiwi, Champignons, Oeuf. Dîner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomacouli Nature, Tomates, Courgette, Colin d'Alaska. Snacks/Autre: Lindor, Pain de Mie, Coulommiers. plus...
1515 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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