Journal de Claire.lune, 24 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 78,67g | Prot: 71,30g | Glu: 162,75g.   Petit Déjeuner: Prunes, Abricots, Pêches, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique, Baguette. Déjeuner: Avocat, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, Pêches, Pain, Oeuf sur le Plat, Ederki Piperade Basquaise. Dîner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Daco Bello Bananes Séchées, Pilon de Poulet, Picard Velouté Glacé Concombre à la Menthe, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Huile d'Olive, Champignons, Salade Verte, Tomates, Aubergine. plus...
1917 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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