Journal de anacatarinq, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
45,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 36,43g | Prot: 91,01g | Glu: 181,45g.   Petit Déjeuner: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, 梨, 葡萄, 蓝莓, 桃子. Déjeuner: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 桃子, 梨, 红树莓, 蓝莓, 葡萄, 黄瓜/青瓜(带皮), Auchan Fromage Frais 0%, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 番茄, 芹菜, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge. Dîner: 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 葡萄, 蓝莓, 红树莓, 梨, 土豆(水煮,加盐), 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 芹菜, 红洋葱. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anacatarinq


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